视频简介
在一次高楼火灾中，平安中队的消防兵龙大川冒着生命危险，用自己的双臂和一只长椅一起架起一座“生命之桥”，两个工人因此得救，大川也身受重伤。 这时候，正赶上新一届全国消防特勤训练尖兵大赛的初赛报名，战友石鹏很自然的帮大川报上名。可大川却不愿意参加比赛，他觉得那些都是花拳绣腿的比试，真正在一线救火救人才更厉害。况且他已经是群众心目中的“了不起的消防兵”了…… 因为伤病，战斗班长李明亮必须从救火一线退下来了，中队长周余帮明亮联系到消防培训中心做教员，可明亮并不甘心，他希望在离开之前，把自己的一身本事传承下去。 于是，在李明亮和石鹏共同努力之下，龙大川终于明白参加大赛也对宣传消防、树立良好消防形象有重要作用。他也终于决定要在明亮的辅导下，去全国大赛拿个第一名回来。 可是，急于求成的明亮在训练大川和石鹏的时候跟填鸭子没什么分别，大川吃不消了，他跟明亮几次冲突，甚...。和蔼善良的弗兰克·朗福勋爵（Jim Broadbent 饰）是英国政府上议院的领袖，同时也是探监慈善基金的积极倡导者。在他的帮助下，无数罪行累累的犯人幡然醒悟，痛改前非，迎来了崭新的人生。就在1965年，一连串令人发指的凶杀案震惊全英。年轻男子伊恩·布莱迪（Andy Serkis 饰）和女友迈拉·欣德丽（Samantha Morton 饰）残忍杀害了数名儿童，其手段之恶毒令人不忍卒睹。二人落网伏法后，分别被判处无期徒刑。此后不久，欣德丽邀请朗福勋爵探监，希望得到帮助。在多次书信和当面交流后，朗福相信欣德丽已真心悔过。虽然面临着来自政府和民众舆论的压力，但他仍决定赌上自己的名誉去为欣德丽争取假释的机会…… 本片根据真实事件改编，并荣获2008年金球奖最佳迷你电视剧集、最佳男主角（Jim Broadbent）和最佳女主角奖（Samantha Morton）。。CBS根据电影《训练日》改篇的剧集版，剧集版会以电影15年后为背景。而警探及菜鸟警察的角色种族，将交换成由白人饰演警探、黑人饰演菜鸟警察。该版被形容为，一个理想主义的年轻警察，被指派到洛杉矶警察中的精英小队，他的新拍挡是个道德暧昧的警探。。