4 年前
视频简介
万森斯一家（工作狂克里斯蒂安，他的妻子比莉和两个孩子兰加和蒂莫）和大多数家庭一样过着平凡人的生活。四年后，终于迎来休假的一家人决定坐游船游览加勒比海，尽管弗林船长和他那年久失修的破船离他们想象的相去甚远。万森斯一家并不知道，等待他们的将是一次令他们毕生难忘的旅行……一伙海盗强行霸占了船，万森斯一家不得不乘救生筏在海上漂流。最终，他们来到了一个荒凉的，长满棕榈树的小岛。虽然暂时逃出了死神的魔爪，但他们的前景并不乐观。没有住所，没有食物，他们必须想办法在这艰苦的条件下存活下去。这时，从海盗手中逃出的弗林船长也来到了小岛。原本对他怀有戒心的克里斯蒂安渐渐意识到，只有团结才能助他们逃离这个孤岛……。邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。
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推理
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